Burnout - verstehen - erkennen - vorbeugen
Burnout bezeichnet eine besonders ausgeprägte Form beruflich und /oder privat bedingter Erschöpfung.
Der "Ausgebrannte" erlebt seine Umwelt als nicht mehr kontrollierbar, zieht sich zurück und nimmt eventuelle Hilfe nicht mehr an.
Burnout tritt in allen Sozial,- Bildungs-, Berufs-, und Altersgruppen auf.
Besonders prätestinierte Berufsgruppen sind soziale Berufe, Gesundheitswesen, Pädagogen, Manager.
Haben Sie schon mal darüber nachgedacht, warum die Tagespresse immer mehr über Stress, Burnout und Mobbing schreibt?
Nicht nur das Berufsleben ist komplex, sondern auch das Privatleben.
Schnell befinden Sie sich in der Stress-Spirale und können dem Strudel aus eigener Kraft nur schwer entkommen.
Wo wollen oder sollen Sie anfangen?
Sie sind nicht mit Stress geboren, haben sich den Stress über Jahre angeeignet. Doch: „Was man lernt, kann man auch verlernen. Sie haben die Wahl:
Entweder „Sie verlernen den Stress“ oder Sie erlernen die Kunst der Stressregulierung (veränderter Umgang mit Stress).
Im Seminar erfahren Sie wie eine andere Umgehensweise mit Stress zu erhöhter Lebensqualität und Produktivität führt.
Für alle Führungskräfte, welche die Fehlzeiten in Unternehmen reduzieren und damit die Produktivität steigern wollen, ein unverzichtbares Seminar, jedoch auch für alle , die der Stressspirale unserer hektischen Zeit entfliehen wollen.
Wenn Sie also an einem gesunden , entschleunigten Leben , mit mehr Lebensqualität interessiert sind, sollten Sie unbedingt das Seminar besuchen.
Termine auf Anfrage